為進一步加強群眾的急救知識及健康意識、提升群眾自我保健能力和健康水平，中國安全教育網培訓講師陳老師于2017年9月21日上午9:00時在我公司開展“健康急救知識”培訓講座。

        本次培訓主要包括四個方面：緊急救護知識講解、健康生活方式、霧霾（PM2.5）的危害及預防、職業病的預防和治療。陳老師向全體員工示范了常用的判斷呼吸、打開氣道、胸外按壓、人工呼吸等急救手勢，同時也糾正了一些錯誤的急救手勢。全體同事跟著老師做出相應動作示范。陳老師講解目前中國空氣質量現狀及霧霾的危害，也給全體同事推薦了有效的防霧霾口罩，大家表示自己日后出行會常帶防霧霾口罩，也有同事表示日后會減少霧霾天外出活動。陳老師講到常見職業病及治療時，請兩位同事上臺示范了如何找按摩穴位的方法，同事們也積極配合陳老師并表示日后會后注重職業病預防。

         培訓講座結束后，同事們也向陳老師請教了一些關于健康的知識，并讓老師推薦一些好用有效理療器材及運動方式。

        通過此次培訓講座，為廣大辦公室久坐族健康提供了一些具有參考價值的知識和行之有效的防范治療方法，提高他們對疾病的防護意識與自身健康的認識，同時也拓寬了健康教育宣傳形式和擴大了受眾覆蓋面。